Kertu moisto

Personaaltreener

Email

kertu@esttac.ee

Telefon

+372 545 404 21

Asukoht

Tallinn, Tartu

„Fitness – kui seda müüdaks poes pudelis, siis oleks kõigil head kehad ja suurepärane väljanägemine.“

Kertu on aktiivselt tegutsev fitnessisportlane, kes aitab enda kogemuste ning omandatud teadmistega kõiki, kes soovivad samamoodi olla tugevad ja enesekindlad oma kehas.

Hiljuti on omandanud treenerikutse ning töö klientidega käib juba mõnda aega hoogsalt. Ta on olnud väga väikesest peale püsimatu, käinud erinevates trennides (võrkpall, sulgpall, tantsimine, rühmatreeningud), kuni lõpuks on leidnud endale ala, mis tõesti meeldib ja sobib.

Jõusaal ja teadlik makropõhine toitumine on saatnud teda juba 2020 aasta sügisest. 2022 kevad testis ta ära esmakordselt, mis piirini enda keha võimalik viia on, osaledes edukalt fitnessivõistlustel nii Eestis kui Välismaal. 

Lisaks personaaltreenerile on Kertu täiskohaga õde-brigaadijuht Tallinna ja Tartu Kiirabis ning kui aega üle jääb, siis panustab vabatahtlikuna ka politsei tegevustesse.

Tema arvates on oluline soorituse kvaliteet, mitte raskuse suurus, seega esmalt korralik vundament paika ja siis hakkame laduma.