Kristjan Tagam

Personaaltreener

Email

kristjan@esttac.ee

Telefon

+372 545 404 21

Asukoht

Tallinn

"Kõhulihaseid ei tehta köögis, nad tuuakse välja köögis"

Kristjan on aktiivselt tegelenud jõutreeninguga 15 aastat. 3 aastat tagasi otsustas, et on kogunud piisavalt kogemusi jõusaalitreeningute valdkonnas, et neid teistega jagada. Ta omandas treeneri kutsetunnistuse.

Kristjani arvates ei piisa puhtast motivatsioonist, et saavutada oma eesmärk jõusaalis. Kõige olulisemad on järjekindlus ja distsipliin.